Lo que hay en tu plato
Jabalí
Calorías e información nutricional
asado/al horno
153
caloríaskcal por 100 g
Proteína28.3 g
Carbos0 g
Grasa4.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 153 kcal —
- Proteínas 28.3 g 57%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4.4 g 6%
- Grasas saturadas 1.3 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 60 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 1.4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 4.2 mg 26%
- Vitamina B6 0.42 mg 25%
- Folato (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0.7 µg 29%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 1.1 mg 6%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fósforo 134 mg 11%
- Potasio 396 mg 8%
- Zinc 3 mg 27%
- Cobre 0.06 mg 6%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 28.3 g | 0 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 14.2 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 42.5 g | 0 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 56.6 g | 0 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 70.8 g | 0 g | 11 g |
Preguntas sobre jabalí
¿Cuántas calorías hay en 100 g de jabalí?
100 g de jabalí: 153 kcal, 28.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de jabalí?
50 g de jabalí: 77 kcal, 14.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de jabalí?
150 g de jabalí: 230 kcal, 42.5 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de jabalí?
200 g de jabalí: 306 kcal, 56.6 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de jabalí?
250 g de jabalí: 383 kcal, 70.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 14003 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra