Lo que hay en tu plato
Faisán
Calorías e información nutricional
carne, asado/al horno
239
caloríaskcal por 100 g
Proteína32 g
Carbos0 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 239 kcal —
- Proteínas 32 g 65%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 3,9 g 20%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 43 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 57 µg 6%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina K 4,9 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 7,5 mg 47%
- Vitamina B6 0,75 mg 44%
- Folato (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,72 µg 30%
Minerales
- Calcio 16 mg 1%
- Hierro 1,4 mg 8%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 242 mg 19%
- Potasio 271 mg 6%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 32 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 16 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 49 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 65 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 81 g | 0 g | 30 g |
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Preguntas sobre faisán
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¿Cuántas calorías hay en 250 g de faisán?
250 g de faisán: 598 kcal, 81 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 36402 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
