Lo que hay en tu plato
Faisán
Calorías e información nutricional
solo carne, asado
220
caloríaskcal por 100 g
Proteína27.9 g
Carbos0 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 220 kcal —
- Proteínas 27.9 g 56%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 4.1 g 21%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 66 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.29 mg 22%
- Niacina (B3) 9.2 mg 57%
- Ácido pantoténico (B5) 0.96 mg 19%
- Vitamina B6 0.57 mg 34%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerales
- Calcio 28 mg 2%
- Hierro 2.2 mg 12%
- Magnesio 26 mg 6%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potasio 360 mg 8%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 14 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 27.9 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 41.9 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 55.8 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 69.8 g | 0 g | 30 g |
Preguntas sobre faisán
¿Cuántas calorías hay en 100 g de faisán?
100 g de faisán: 220 kcal, 27.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de faisán?
50 g de faisán: 110 kcal, 14 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de faisán?
150 g de faisán: 330 kcal, 41.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de faisán?
200 g de faisán: 440 kcal, 55.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de faisán?
250 g de faisán: 550 kcal, 69.8 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 18-383 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra