Lo que hay en tu plato
Muslo de faisán
Calorías e información nutricional
solo carne, crudo
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 134 kcal —
- Proteínas 22.2 g 44%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 4.3 g 6%
- Grasas saturadas 1.5 g 7%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
- Sodio 45 mg 2%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 59 µg 7%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 3.7 mg 23%
- Ácido pantoténico (B5) 0.96 mg 19%
- Vitamina B6 0.74 mg 44%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0.84 µg 35%
Minerales
- Calcio 29 mg 2%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 280 mg 22%
- Potasio 296 mg 6%
- Zinc 1.5 mg 14%
- Cobre 0.11 mg 12%
- Manganeso 0.02 mg 1%
- Selenio 15.3 µg 28%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 22.2 g | 0 g | 4.3 g |
| 1 ración | 99 g | 133 | 22 g | 0 g | 4.3 g |
| 2 raciones | 198 g | 265 | 44 g | 0 g | 8.5 g |
| ½ ración | 49.5 g | 66 | 11 g | 0 g | 2.1 g |
| 3 raciones | 297 g | 398 | 65.9 g | 0 g | 12.8 g |
| 4 raciones | 396 g | 531 | 87.9 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 11.1 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 33.3 g | 0 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 44.4 g | 0 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 55.5 g | 0 g | 10.8 g |
Preguntas sobre muslo de faisán
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de faisán?
100 g de muslo de faisán: 134 kcal, 22.2 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (99 g) de muslo de faisán?
1 ración (99 g) de muslo de faisán: 133 kcal, 22 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 4.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (198 g) de muslo de faisán?
2 raciones (198 g) de muslo de faisán: 265 kcal, 44 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 8.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (49.5 g) de muslo de faisán?
½ ración (49.5 g) de muslo de faisán: 66 kcal, 11 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (297 g) de muslo de faisán?
3 raciones (297 g) de muslo de faisán: 398 kcal, 65.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (396 g) de muslo de faisán?
4 raciones (396 g) de muslo de faisán: 531 kcal, 87.9 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 17 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de faisán?
50 g de muslo de faisán: 67 kcal, 11.1 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de faisán?
150 g de muslo de faisán: 201 kcal, 33.3 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6.5 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172417 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra