Lo que hay en tu plato
Muslo de pintada
Calorías e información nutricional
crudo
118
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0,2 g
Grasa2,9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 118 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Hidratos de carbono 0,2 g 0%
- Grasas 2,9 g 4%
- Grasas saturadas 0,9 g 5%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0,2 g —
- Sodio 73 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamina B6 0,61 mg 36%
- Folato (B9) 17 µg 4%
Minerales
- Calcio 9 mg 1%
- Hierro 1,6 mg 9%
- Fósforo 220 mg 18%
- Potasio 340 mg 7%
- Zinc 1,9 mg 17%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 23 g | 0,2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 34 g | 0,3 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 46 g | 0,4 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 57 g | 0,5 g | 7,3 g |
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Preguntas sobre muslo de pintada
¿Cuántas calorías hay en 100 g de muslo de pintada?
100 g de muslo de pintada: 118 kcal, 23 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 2,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de muslo de pintada?
50 g de muslo de pintada: 59 kcal, 11 g de proteínas, 0,1 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de muslo de pintada?
150 g de muslo de pintada: 177 kcal, 34 g de proteínas, 0,3 g de hidratos de carbono y 4,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de muslo de pintada?
200 g de muslo de pintada: 236 kcal, 46 g de proteínas, 0,4 g de hidratos de carbono y 5,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de muslo de pintada?
250 g de muslo de pintada: 295 kcal, 57 g de proteínas, 0,5 g de hidratos de carbono y 7,3 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 36703 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
