Lo que hay en tu plato
salmis de faisán
Calorías e información nutricional
casero
106
caloríaskcal por 100 g
Proteína9.9 g
Carbos2.4 g
Grasa5.6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 106 kcal —
- Proteínas 9.9 g 20%
- Hidratos de carbono 2.4 g 1%
- Grasas 5.6 g 7%
- Azúcares 1.4 g —
- Sodio 219 mg 10%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 4 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 3.3 mg 21%
- Ácido pantoténico (B5) 0.38 mg 8%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 17 mg 1%
- Hierro 0.91 mg 5%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fósforo 82 mg 7%
- Potasio 168 mg 4%
- Zinc 0.5 mg 5%
- Cobre 0.05 mg 6%
- Manganeso 0.03 mg 1%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 9.9 g | 2.4 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 5 g | 1.2 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 14.9 g | 3.6 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 19.8 g | 4.8 g | 11.2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 24.8 g | 6 g | 14 g |
Preguntas sobre salmis de faisán
¿Cuántas calorías hay en 100 g de salmis de faisán?
100 g de salmis de faisán: 106 kcal, 9.9 g de proteínas, 2.4 g de hidratos de carbono y 5.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de salmis de faisán?
50 g de salmis de faisán: 53 kcal, 5 g de proteínas, 1.2 g de hidratos de carbono y 2.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de salmis de faisán?
150 g de salmis de faisán: 159 kcal, 14.9 g de proteínas, 3.6 g de hidratos de carbono y 8.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de salmis de faisán?
200 g de salmis de faisán: 212 kcal, 19.8 g de proteínas, 4.8 g de hidratos de carbono y 11.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de salmis de faisán?
250 g de salmis de faisán: 265 kcal, 24.8 g de proteínas, 6 g de hidratos de carbono y 14 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-625 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra