Lo que hay en tu plato
Samosas de cordero
Calorías e información nutricional
horneadas, caseras
288
caloríaskcal por 100 g
Proteína11.1 g
Carbos23.1 g
Grasa17.5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 288 kcal —
- Proteínas 11.1 g 22%
- Hidratos de carbono 23.1 g 8%
- Grasas 17.5 g 22%
- Grasas saturadas 3.4 g 17%
- Fibra 2.3 g 8%
- Azúcares 1.6 g —
- Sodio 40 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 2.9 mg 19%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 2.2 mg 14%
- Ácido pantoténico (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamina B6 0.19 mg 11%
- Biotina (B7) 1.2 µg 4%
- Folato (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 0.6 µg 25%
Minerales
- Calcio 41 mg 3%
- Hierro 1.6 mg 9%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fósforo 130 mg 10%
- Potasio 300 mg 6%
- Zinc 1.8 mg 16%
- Cobre 0.1 mg 11%
- Manganeso 0.3 mg 13%
- Selenio 2 µg 4%
- Yodo 7 µg 5%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 288 | 11.1 g | 23.1 g | 17.5 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5.6 g | 11.6 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 432 | 16.7 g | 34.7 g | 26.3 g |
| 200 g | 200 g | 576 | 22.2 g | 46.2 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 720 | 27.8 g | 57.8 g | 43.8 g |
Preguntas sobre samosas de cordero
¿Cuántas calorías hay en 100 g de samosas de cordero?
100 g de samosas de cordero: 288 kcal, 11.1 g de proteínas, 23.1 g de hidratos de carbono y 17.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de samosas de cordero?
50 g de samosas de cordero: 144 kcal, 5.6 g de proteínas, 11.6 g de hidratos de carbono y 8.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de samosas de cordero?
150 g de samosas de cordero: 432 kcal, 16.7 g de proteínas, 34.7 g de hidratos de carbono y 26.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de samosas de cordero?
200 g de samosas de cordero: 576 kcal, 22.2 g de proteínas, 46.2 g de hidratos de carbono y 35 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de samosas de cordero?
250 g de samosas de cordero: 720 kcal, 27.8 g de proteínas, 57.8 g de hidratos de carbono y 43.8 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-596 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra