Lo que hay en tu plato
Samosa vegetariana
Calorías e información nutricional
indio
301
caloríaskcal por 100 g
Proteína5,3 g
Carbos28 g
Grasa18 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 301 kcal —
- Proteínas 5,3 g 11%
- Hidratos de carbono 28 g 10%
- Grasas 18 g 23%
- Grasas saturadas 5,7 g 29%
- Fibra 1,9 g 7%
- Sodio 794 mg 35%
- Colesterol 8,2 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 40,5 µg 4%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0,31 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 2,3 mg 15%
- Ácido pantoténico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folato (B9) 45,3 µg 11%
- Vitamina B12 0,06 µg 3%
Minerales
- Calcio 32,7 mg 3%
- Hierro 1,9 mg 11%
- Magnesio 19,4 mg 5%
- Fósforo 73,2 mg 6%
- Potasio 176 mg 4%
- Zinc 0,54 mg 5%
- Cobre 0,11 mg 13%
- Manganeso 0,22 mg 10%
- Selenio 17,2 µg 31%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 301 | 5,3 g | 29 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 2,7 g | 14 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 452 | 8 g | 43 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 602 | 11 g | 57 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 753 | 13 g | 71 g | 45 g |
Preguntas sobre samosa vegetariana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de samosa vegetariana?
100 g de samosa vegetariana: 301 kcal, 5,3 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de samosa vegetariana?
50 g de samosa vegetariana: 151 kcal, 2,7 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 8,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de samosa vegetariana?
150 g de samosa vegetariana: 452 kcal, 8 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de samosa vegetariana?
200 g de samosa vegetariana: 602 kcal, 11 g de proteínas, 57 g de hidratos de carbono y 36 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de samosa vegetariana?
250 g de samosa vegetariana: 753 kcal, 13 g de proteínas, 71 g de hidratos de carbono y 45 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6751 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra