Lo que hay en tu plato
Ensalada de pasta vegetariana
Calorías e información nutricional
con salsa
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 119 kcal —
- Proteínas 4,4 g 9%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 4,8 g 6%
- Grasas saturadas 1,4 g 7%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 2,1 g —
- Sodio 51 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 105 µg 12%
- Vitamina C 21 mg 23%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Ácido pantoténico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerales
- Calcio 14 mg 1%
- Hierro 0,6 mg 3%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fósforo 37 mg 3%
- Potasio 84 mg 2%
- Zinc 0,4 mg 4%
- Cobre 0,06 mg 7%
- Manganeso 0,2 mg 9%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 4,4 g | 14 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,2 g | 6,9 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 6,6 g | 21 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 8,8 g | 27 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 11 g | 34 g | 12 g |
Preguntas sobre ensalada de pasta vegetariana
¿Cuántas calorías hay en 100 g de ensalada de pasta vegetariana?
100 g de ensalada de pasta vegetariana: 119 kcal, 4,4 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 4,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de ensalada de pasta vegetariana?
50 g de ensalada de pasta vegetariana: 60 kcal, 2,2 g de proteínas, 6,9 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de ensalada de pasta vegetariana?
150 g de ensalada de pasta vegetariana: 179 kcal, 6,6 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 7,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de ensalada de pasta vegetariana?
200 g de ensalada de pasta vegetariana: 238 kcal, 8,8 g de proteínas, 27 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de ensalada de pasta vegetariana?
250 g de ensalada de pasta vegetariana: 298 kcal, 11 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 25615 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra