Lo que hay en tu plato
Pastel de carne
Calorías e información nutricional
casero
213
caloríaskcal por 100 g
Proteína16.6 g
Carbos12.7 g
Grasa10.9 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 213 kcal —
- Proteínas 16.6 g 33%
- Hidratos de carbono 12.7 g 5%
- Grasas 10.9 g 14%
- Grasas saturadas 4 g 20%
- Fibra 0.4 g 1%
- Azúcares 1.5 g —
- Sodio 154 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.8 µg 4%
- Vitamina E 0.36 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
- Niacina (B3) 3.9 mg 24%
- Ácido pantoténico (B5) 0.66 mg 13%
- Vitamina B6 0.2 mg 12%
- Biotina (B7) 2.3 µg 8%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerales
- Calcio 41 mg 3%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fósforo 163 mg 13%
- Potasio 314 mg 7%
- Zinc 2.5 mg 23%
- Cobre 0.08 mg 9%
- Manganeso 0.22 mg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 16.6 g | 12.7 g | 10.9 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 8.3 g | 6.4 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 24.9 g | 19.1 g | 16.4 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 33.2 g | 25.4 g | 21.8 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 41.5 g | 31.8 g | 27.3 g |
Preguntas sobre pastel de carne
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de carne?
100 g de pastel de carne: 213 kcal, 16.6 g de proteínas, 12.7 g de hidratos de carbono y 10.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de carne?
50 g de pastel de carne: 107 kcal, 8.3 g de proteínas, 6.4 g de hidratos de carbono y 5.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de carne?
150 g de pastel de carne: 320 kcal, 24.9 g de proteínas, 19.1 g de hidratos de carbono y 16.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastel de carne?
200 g de pastel de carne: 426 kcal, 33.2 g de proteínas, 25.4 g de hidratos de carbono y 21.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastel de carne?
250 g de pastel de carne: 533 kcal, 41.5 g de proteínas, 31.8 g de hidratos de carbono y 27.3 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-605 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra