Lo que hay en tu plato
Pastel de pollo
Calorías e información nutricional
186
caloríaskcal por 100 g
Proteína15 g
Carbos4,4 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 186 kcal —
- Proteínas 15 g 29%
- Hidratos de carbono 4,4 g 2%
- Grasas 12 g 15%
- Grasas saturadas 5,2 g 26%
- Fibra 0,3 g 1%
- Azúcares 1,8 g —
- Sodio 653 mg 28%
- Colesterol 123 mg 41%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 137 µg 15%
- Vitamina C 17 mg 19%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 15 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,27 mg 21%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folato (B9) 26 µg 6%
- Vitamina B12 0,91 µg 38%
Minerales
- Calcio 48,4 mg 4%
- Hierro 0,81 mg 4%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fósforo 181 mg 14%
- Potasio 421 mg 9%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,07 mg 3%
- Selenio 20,2 µg 37%
- Yodo 53,4 µg 36%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 15 g | 4,4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 7,4 g | 2,2 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 22 g | 6,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 30 g | 8,8 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 37 g | 11 g | 30 g |
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Preguntas sobre pastel de pollo
¿Cuántas calorías hay en 100 g de pastel de pollo?
100 g de pastel de pollo: 186 kcal, 15 g de proteínas, 4,4 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de pastel de pollo?
50 g de pastel de pollo: 93 kcal, 7,4 g de proteínas, 2,2 g de hidratos de carbono y 5,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de pastel de pollo?
150 g de pastel de pollo: 279 kcal, 22 g de proteínas, 6,6 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de pastel de pollo?
200 g de pastel de pollo: 372 kcal, 30 g de proteínas, 8,8 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de pastel de pollo?
250 g de pastel de pollo: 465 kcal, 37 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 28981 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
