Lo que hay en tu plato
Estofado de salchichas
Calorías e información nutricional
casero
165
caloríaskcal por 100 g
Proteína12 g
Carbos5,2 g
Grasa11 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 165 kcal —
- Proteínas 12 g 24%
- Hidratos de carbono 5,2 g 2%
- Grasas 11 g 14%
- Grasas saturadas 3,7 g 18%
- Fibra 1,6 g 6%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 443 mg 19%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,65 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Ácido pantoténico (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Biotina (B7) 2,1 µg 7%
- Folato (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerales
- Calcio 32 mg 2%
- Hierro 0,82 mg 5%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 136 mg 11%
- Potasio 247 mg 5%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,12 mg 5%
- Selenio 6 µg 11%
- Yodo 4 µg 3%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 12 g | 5,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6 g | 2,6 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 18 g | 7,8 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 24 g | 10 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 30 g | 13 g | 27 g |
Preguntas sobre estofado de salchichas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de estofado de salchichas?
100 g de estofado de salchichas: 165 kcal, 12 g de proteínas, 5,2 g de hidratos de carbono y 11 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de estofado de salchichas?
50 g de estofado de salchichas: 83 kcal, 6 g de proteínas, 2,6 g de hidratos de carbono y 5,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de estofado de salchichas?
150 g de estofado de salchichas: 248 kcal, 18 g de proteínas, 7,8 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de estofado de salchichas?
200 g de estofado de salchichas: 330 kcal, 24 g de proteínas, 10 g de hidratos de carbono y 22 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de estofado de salchichas?
250 g de estofado de salchichas: 413 kcal, 30 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 27 g de grasas.
Fuente: CoFID (UK) 19-484 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra