Lo que hay en tu plato
Rollos de pizza
Calorías e información nutricional
congelados, sin preparar
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 328 kcal —
- Proteínas 8.7 g 17%
- Hidratos de carbono 49.5 g 18%
- Grasas 10 g 13%
- Grasas saturadas 2.5 g 12%
- Fibra 1.2 g 4%
- Azúcares 3.7 g —
- Sodio 599 mg 26%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 67 µg 7%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.6 mg 11%
- Vitamina K 4.6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
- Niacina (B3) 2.1 mg 13%
- Ácido pantoténico (B5) 0.15 mg 3%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folato (B9) 46 µg 12%
- Vitamina B12 0.26 µg 11%
- Colina 13.5 mg 2%
Minerales
- Calcio 125 mg 10%
- Hierro 1.8 mg 10%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 137 mg 11%
- Potasio 301 mg 6%
- Zinc 0.73 mg 7%
- Cobre 0.13 mg 15%
- Selenio 12.1 µg 22%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 8.7 g | 49.5 g | 10 g |
| 1 ración | 80 g | 262 | 7 g | 39.6 g | 8 g |
| 2 raciones | 160 g | 525 | 14 g | 79.2 g | 16 g |
| ½ ración | 40 g | 131 | 3.5 g | 19.8 g | 4 g |
| 3 raciones | 240 g | 787 | 21 g | 118.8 g | 24 g |
| 4 raciones | 320 g | 1050 | 27.9 g | 158.5 g | 31.9 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 4.4 g | 24.8 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 13.1 g | 74.3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 17.5 g | 99 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 21.8 g | 123.8 g | 25 g |
Preguntas sobre rollos de pizza
¿Cuántas calorías hay en 100 g de rollos de pizza?
100 g de rollos de pizza: 328 kcal, 8.7 g de proteínas, 49.5 g de hidratos de carbono y 10 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (80 g) de rollos de pizza?
1 ración (80 g) de rollos de pizza: 262 kcal, 7 g de proteínas, 39.6 g de hidratos de carbono y 8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (160 g) de rollos de pizza?
2 raciones (160 g) de rollos de pizza: 525 kcal, 14 g de proteínas, 79.2 g de hidratos de carbono y 16 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (40 g) de rollos de pizza?
½ ración (40 g) de rollos de pizza: 131 kcal, 3.5 g de proteínas, 19.8 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (240 g) de rollos de pizza?
3 raciones (240 g) de rollos de pizza: 787 kcal, 21 g de proteínas, 118.8 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (320 g) de rollos de pizza?
4 raciones (320 g) de rollos de pizza: 1050 kcal, 27.9 g de proteínas, 158.5 g de hidratos de carbono y 31.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de rollos de pizza?
50 g de rollos de pizza: 164 kcal, 4.4 g de proteínas, 24.8 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de rollos de pizza?
150 g de rollos de pizza: 492 kcal, 13.1 g de proteínas, 74.3 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 168957 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra