Lo que hay en tu plato
Lasaña de carne
Calorías e información nutricional
con salsa, plato preparado congelado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 124 kcal —
- Proteínas 6.6 g 13%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 4.4 g 6%
- Grasas saturadas 2.1 g 10%
- Fibra 1.4 g 5%
- Azúcares 3 g —
- Sodio 347 mg 15%
- Colesterol 14 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 4.1 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.87 mg 6%
- Vitamina K 5.9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 1.4 mg 9%
- Ácido pantoténico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 14 µg 4%
- Vitamina B12 0.74 µg 31%
- Colina 15.3 mg 3%
Minerales
- Calcio 73 mg 6%
- Hierro 0.65 mg 4%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fósforo 102 mg 8%
- Potasio 184 mg 4%
- Zinc 0.79 mg 7%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.18 mg 8%
- Selenio 14.8 µg 27%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6.6 g | 13 g | 4.4 g |
| 1 ración | 134 g | 166 | 8.9 g | 17.4 g | 5.9 g |
| 2 raciones | 268 g | 332 | 17.8 g | 34.8 g | 11.8 g |
| ½ ración | 67 g | 83 | 4.4 g | 8.7 g | 3 g |
| 3 raciones | 402 g | 498 | 26.7 g | 52.2 g | 17.8 g |
| 4 raciones | 536 g | 665 | 35.5 g | 69.6 g | 23.7 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3.3 g | 6.5 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9.9 g | 19.5 g | 6.6 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 13.3 g | 26 g | 8.8 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 16.6 g | 32.5 g | 11.1 g |
Preguntas sobre lasaña de carne
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lasaña de carne?
100 g de lasaña de carne: 124 kcal, 6.6 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 4.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (134 g) de lasaña de carne?
1 ración (134 g) de lasaña de carne: 166 kcal, 8.9 g de proteínas, 17.4 g de hidratos de carbono y 5.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (268 g) de lasaña de carne?
2 raciones (268 g) de lasaña de carne: 332 kcal, 17.8 g de proteínas, 34.8 g de hidratos de carbono y 11.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (67 g) de lasaña de carne?
½ ración (67 g) de lasaña de carne: 83 kcal, 4.4 g de proteínas, 8.7 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (402 g) de lasaña de carne?
3 raciones (402 g) de lasaña de carne: 498 kcal, 26.7 g de proteínas, 52.2 g de hidratos de carbono y 17.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (536 g) de lasaña de carne?
4 raciones (536 g) de lasaña de carne: 665 kcal, 35.5 g de proteínas, 69.6 g de hidratos de carbono y 23.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lasaña de carne?
50 g de lasaña de carne: 62 kcal, 3.3 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y 2.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lasaña de carne?
150 g de lasaña de carne: 186 kcal, 9.9 g de proteínas, 19.5 g de hidratos de carbono y 6.6 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 173334 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra