Lo que hay en tu plato
Lasaña con carne
Calorías e información nutricional
plato preparado congelado, pasta, lasaña con carne en salsa de tomate, calentado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 138 kcal —
- Proteínas 7.4 g 15%
- Hidratos de carbono 14.3 g 5%
- Grasas 4.7 g 6%
- Grasas saturadas 2.3 g 12%
- Fibra 2.2 g 8%
- Azúcares 3.3 g —
- Sodio 249 mg 11%
- Colesterol 16 mg 5%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 37 µg 4%
- Vitamina C 1.2 mg 1%
- Vitamina D 0.04 µg 0%
- Vitamina E 0.87 mg 6%
- Vitamina K 5.9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.11 mg 8%
- Niacina (B3) 1.1 mg 7%
- Ácido pantoténico (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamina B6 0.09 mg 5%
- Folato (B9) 47.8 µg 12%
- Vitamina B12 0.19 µg 8%
- Colina 15.3 mg 3%
Minerales
- Calcio 76.7 mg 6%
- Hierro 2.5 mg 14%
- Magnesio 20.7 mg 5%
- Fósforo 93.3 mg 7%
- Potasio 228 mg 5%
- Zinc 1 mg 9%
- Cobre 0.16 mg 18%
- Manganeso 0.26 mg 11%
- Selenio 14 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 7.4 g | 14.3 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3.7 g | 7.1 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 11.2 g | 21.4 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 275 | 14.9 g | 28.6 g | 9.3 g |
| 250 g | 250 g | 344 | 18.6 g | 35.7 g | 11.7 g |
Preguntas sobre lasaña con carne
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lasaña con carne?
100 g de lasaña con carne: 138 kcal, 7.4 g de proteínas, 14.3 g de hidratos de carbono y 4.7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lasaña con carne?
50 g de lasaña con carne: 69 kcal, 3.7 g de proteínas, 7.1 g de hidratos de carbono y 2.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lasaña con carne?
150 g de lasaña con carne: 206 kcal, 11.2 g de proteínas, 21.4 g de hidratos de carbono y 7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lasaña con carne?
200 g de lasaña con carne: 275 kcal, 14.9 g de proteínas, 28.6 g de hidratos de carbono y 9.3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lasaña con carne?
250 g de lasaña con carne: 344 kcal, 18.6 g de proteínas, 35.7 g de hidratos de carbono y 11.7 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5870 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra