Lo que hay en tu plato
Lasaña con carne baja en grasa
Calorías e información nutricional
plato preparado congelado, pasta, lasaña con carne en salsa de tomate, bajo en grasa, calentado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 104 kcal —
- Proteínas 6.9 g 14%
- Hidratos de carbono 13.1 g 5%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 1.2 g 6%
- Fibra 1.5 g 5%
- Azúcares 3.1 g —
- Sodio 263 mg 11%
- Colesterol 8.6 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0.88 mg 1%
- Vitamina D 0.03 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0.09 mg 7%
- Niacina (B3) 0.68 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 11.3 µg 3%
- Vitamina B12 0.2 µg 8%
Minerales
- Calcio 78.8 mg 6%
- Hierro 0.71 mg 4%
- Magnesio 16.6 mg 4%
- Fósforo 75.9 mg 6%
- Potasio 158 mg 3%
- Zinc 0.87 mg 8%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.19 mg 8%
- Selenio 12.6 µg 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 6.9 g | 13.1 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3.5 g | 6.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 10.4 g | 19.6 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 13.8 g | 26.1 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 17.3 g | 32.7 g | 5 g |
Preguntas sobre lasaña con carne baja en grasa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lasaña con carne baja en grasa?
100 g de lasaña con carne baja en grasa: 104 kcal, 6.9 g de proteínas, 13.1 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lasaña con carne baja en grasa?
50 g de lasaña con carne baja en grasa: 52 kcal, 3.5 g de proteínas, 6.5 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lasaña con carne baja en grasa?
150 g de lasaña con carne baja en grasa: 156 kcal, 10.4 g de proteínas, 19.6 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lasaña con carne baja en grasa?
200 g de lasaña con carne baja en grasa: 208 kcal, 13.8 g de proteínas, 26.1 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lasaña con carne baja en grasa?
250 g de lasaña con carne baja en grasa: 260 kcal, 17.3 g de proteínas, 32.7 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5869 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra