Lo que hay en tu plato
Lasaña con carne baja en grasa
Calorías e información nutricional
plato preparado congelado, pasta, lasaña con carne en salsa de tomate, bajo en grasa, calentado
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 104 kcal —
- Proteínas 6,9 g 14%
- Hidratos de carbono 13 g 5%
- Grasas 2 g 3%
- Grasas saturadas 1,2 g 6%
- Fibra 1,5 g 5%
- Azúcares 3,1 g —
- Sodio 263 mg 11%
- Colesterol 8,6 mg 3%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 0,88 mg 1%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 0,68 mg 4%
- Ácido pantoténico (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folato (B9) 11,3 µg 3%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerales
- Calcio 78,8 mg 6%
- Hierro 0,71 mg 4%
- Magnesio 16,6 mg 4%
- Fósforo 75,9 mg 6%
- Potasio 158 mg 3%
- Zinc 0,87 mg 8%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,19 mg 8%
- Selenio 12,6 µg 23%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 6,9 g | 13 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 3,5 g | 6,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 10 g | 20 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 14 g | 26 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 17 g | 33 g | 5 g |
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Preguntas sobre lasaña con carne baja en grasa
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lasaña con carne baja en grasa?
100 g de lasaña con carne baja en grasa: 104 kcal, 6,9 g de proteínas, 13 g de hidratos de carbono y 2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lasaña con carne baja en grasa?
50 g de lasaña con carne baja en grasa: 52 kcal, 3,5 g de proteínas, 6,5 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lasaña con carne baja en grasa?
150 g de lasaña con carne baja en grasa: 156 kcal, 10 g de proteínas, 20 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lasaña con carne baja en grasa?
200 g de lasaña con carne baja en grasa: 208 kcal, 14 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lasaña con carne baja en grasa?
250 g de lasaña con carne baja en grasa: 260 kcal, 17 g de proteínas, 33 g de hidratos de carbono y 5 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 5869 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
