Lo que hay en tu plato
Lasaña con salsa de carne
Calorías e información nutricional
congelada, preparada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 135 kcal —
- Proteínas 7.3 g 15%
- Hidratos de carbono 13.7 g 5%
- Grasas 4.9 g 6%
- Grasas saturadas 2.3 g 12%
- Fibra 1.7 g 6%
- Azúcares 3.1 g —
- Sodio 373 mg 16%
- Colesterol 17 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 2.5 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.85 mg 6%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 6%
- Niacina (B3) 1.5 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamina B6 0.12 mg 7%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0.33 µg 14%
- Colina 23.2 mg 4%
Minerales
- Calcio 88 mg 7%
- Hierro 0.71 mg 4%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 115 mg 9%
- Potasio 196 mg 4%
- Zinc 0.87 mg 8%
- Cobre 0.09 mg 10%
- Manganeso 0.19 mg 8%
- Selenio 15.9 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 7.3 g | 13.7 g | 4.9 g |
| 1 ración | 123 g | 166 | 9 g | 16.8 g | 6.1 g |
| 2 raciones | 246 g | 332 | 17.9 g | 33.6 g | 12.1 g |
| ½ ración | 61.5 g | 83 | 4.5 g | 8.4 g | 3 g |
| 3 raciones | 369 g | 498 | 26.9 g | 50.4 g | 18.2 g |
| 4 raciones | 492 g | 664 | 35.8 g | 67.2 g | 24.2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3.6 g | 6.8 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 10.9 g | 20.5 g | 7.4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 14.6 g | 27.3 g | 9.8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 18.2 g | 34.2 g | 12.3 g |
Preguntas sobre lasaña con salsa de carne
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lasaña con salsa de carne?
100 g de lasaña con salsa de carne: 135 kcal, 7.3 g de proteínas, 13.7 g de hidratos de carbono y 4.9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (123 g) de lasaña con salsa de carne?
1 ración (123 g) de lasaña con salsa de carne: 166 kcal, 9 g de proteínas, 16.8 g de hidratos de carbono y 6.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (246 g) de lasaña con salsa de carne?
2 raciones (246 g) de lasaña con salsa de carne: 332 kcal, 17.9 g de proteínas, 33.6 g de hidratos de carbono y 12.1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (61.5 g) de lasaña con salsa de carne?
½ ración (61.5 g) de lasaña con salsa de carne: 83 kcal, 4.5 g de proteínas, 8.4 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (369 g) de lasaña con salsa de carne?
3 raciones (369 g) de lasaña con salsa de carne: 498 kcal, 26.9 g de proteínas, 50.4 g de hidratos de carbono y 18.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (492 g) de lasaña con salsa de carne?
4 raciones (492 g) de lasaña con salsa de carne: 664 kcal, 35.8 g de proteínas, 67.2 g de hidratos de carbono y 24.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lasaña con salsa de carne?
50 g de lasaña con salsa de carne: 68 kcal, 3.6 g de proteínas, 6.8 g de hidratos de carbono y 2.5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lasaña con salsa de carne?
150 g de lasaña con salsa de carne: 203 kcal, 10.9 g de proteínas, 20.5 g de hidratos de carbono y 7.4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172114 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra