Lo que hay en tu plato
Lasaña con salsa de carne
Calorías e información nutricional
congelada, preparada
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 135 kcal —
- Proteínas 7,3 g 15%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 4,9 g 6%
- Grasas saturadas 2,3 g 12%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 3,1 g —
- Sodio 373 mg 16%
- Colesterol 17 mg 6%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,85 mg 6%
- Vitamina K 7 µg 6%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 1,5 mg 10%
- Ácido pantoténico (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folato (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
- Colina 23,2 mg 4%
Minerales
- Calcio 88 mg 7%
- Hierro 0,71 mg 4%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fósforo 115 mg 9%
- Potasio 196 mg 4%
- Zinc 0,87 mg 8%
- Cobre 0,09 mg 10%
- Manganeso 0,19 mg 8%
- Selenio 15,9 µg 29%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 7,3 g | 14 g | 4,9 g |
| 1 ración | 123 g | 166 | 9 g | 17 g | 6,1 g |
| 2 raciones | 246 g | 332 | 18 g | 34 g | 12 g |
| ½ ración | 61,5 g | 83 | 4,5 g | 8,4 g | 3 g |
| 3 raciones | 369 g | 498 | 27 g | 50 g | 18 g |
| 4 raciones | 492 g | 664 | 36 g | 67 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3,6 g | 6,8 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 11 g | 21 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 15 g | 27 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 18 g | 34 g | 12 g |
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Preguntas sobre lasaña con salsa de carne
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lasaña con salsa de carne?
100 g de lasaña con salsa de carne: 135 kcal, 7,3 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 4,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 1 ración (123 g) de lasaña con salsa de carne?
1 ración (123 g) de lasaña con salsa de carne: 166 kcal, 9 g de proteínas, 17 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 2 raciones (246 g) de lasaña con salsa de carne?
2 raciones (246 g) de lasaña con salsa de carne: 332 kcal, 18 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en ½ ración (61,5 g) de lasaña con salsa de carne?
½ ración (61,5 g) de lasaña con salsa de carne: 83 kcal, 4,5 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 3 raciones (369 g) de lasaña con salsa de carne?
3 raciones (369 g) de lasaña con salsa de carne: 498 kcal, 27 g de proteínas, 50 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 4 raciones (492 g) de lasaña con salsa de carne?
4 raciones (492 g) de lasaña con salsa de carne: 664 kcal, 36 g de proteínas, 67 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lasaña con salsa de carne?
50 g de lasaña con salsa de carne: 68 kcal, 3,6 g de proteínas, 6,8 g de hidratos de carbono y 2,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lasaña con salsa de carne?
150 g de lasaña con salsa de carne: 203 kcal, 11 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 7,4 g de grasas.
Fuente: USDA FoodData Central 172114 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
