Lo que hay en tu plato
Lasaña con salsa de carne
Calorías e información nutricional
casera
157
caloríaskcal por 100 g
Proteína9,5 g
Carbos15 g
Grasa6,1 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 157 kcal —
- Proteínas 9,5 g 19%
- Hidratos de carbono 15 g 5%
- Grasas 6,1 g 8%
- Grasas saturadas 3,2 g 16%
- Fibra 1 g 4%
- Azúcares 2,6 g —
- Sodio 269 mg 12%
- Colesterol 21,6 mg 7%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 35,6 µg 4%
- Vitamina C 4,7 mg 5%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Ácido pantoténico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 34,6 µg 9%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerales
- Calcio 108 mg 8%
- Hierro 1,8 mg 10%
- Magnesio 19,7 mg 5%
- Fósforo 121 mg 10%
- Potasio 184 mg 4%
- Zinc 1,4 mg 12%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganeso 0,17 mg 7%
- Selenio 16,4 µg 30%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 9,5 g | 15 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,7 g | 7,6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 14 g | 23 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 19 g | 30 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 24 g | 38 g | 15 g |
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Preguntas sobre lasaña con salsa de carne
¿Cuántas calorías hay en 100 g de lasaña con salsa de carne?
100 g de lasaña con salsa de carne: 157 kcal, 9,5 g de proteínas, 15 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de lasaña con salsa de carne?
50 g de lasaña con salsa de carne: 79 kcal, 4,7 g de proteínas, 7,6 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de lasaña con salsa de carne?
150 g de lasaña con salsa de carne: 236 kcal, 14 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 9,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de lasaña con salsa de carne?
200 g de lasaña con salsa de carne: 314 kcal, 19 g de proteínas, 30 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de lasaña con salsa de carne?
250 g de lasaña con salsa de carne: 393 kcal, 24 g de proteínas, 38 g de hidratos de carbono y 15 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 6742 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
