Lo que hay en tu plato
Plato preparado congelado, pasta, canelones rellenos de queso y espinacas, salsa a base de tomate, bajo en grasa, calentado
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 102 kcal —
- Proteínas 5,9 g 12%
- Hidratos de carbono 14 g 5%
- Grasas 1,6 g 2%
- Grasas saturadas 0,6 g 3%
- Fibra 1,7 g 6%
- Azúcares 4,4 g —
- Sodio 175 mg 8%
- Colesterol 4,7 mg 2%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 1,1 mg 1%
- Vitamina D 0,01 µg 0%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 1,3 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folato (B9) 9,7 µg 2%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
- Colina 5,4 mg 1%
Minerales
- Calcio 77,5 mg 6%
- Hierro 0,93 mg 5%
- Magnesio 25,3 mg 6%
- Fósforo 96 mg 8%
- Potasio 229 mg 5%
- Zinc 0,47 mg 4%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Manganeso 0,26 mg 12%
- Selenio 9,6 µg 18%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 5,9 g | 14 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,9 g | 7,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 8,8 g | 22 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 12 g | 29 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 15 g | 36 g | 3,9 g |
Preguntas sobre plato preparado congelado, pasta, canelones rellenos de queso y espinacas, salsa a base de tomate, bajo en grasa, calentado
¿Cuántas calorías hay en 100 g de plato preparado congelado, pasta, canelones rellenos de queso y espinacas, salsa a base de tomate, bajo en grasa, calentado?
100 g de plato preparado congelado, pasta, canelones rellenos de queso y espinacas, salsa a base de tomate, bajo en grasa, calentado: 102 kcal, 5,9 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de plato preparado congelado, pasta, canelones rellenos de queso y espinacas, salsa a base de tomate, bajo en grasa, calentado?
50 g de plato preparado congelado, pasta, canelones rellenos de queso y espinacas, salsa a base de tomate, bajo en grasa, calentado: 51 kcal, 2,9 g de proteínas, 7,2 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de plato preparado congelado, pasta, canelones rellenos de queso y espinacas, salsa a base de tomate, bajo en grasa, calentado?
150 g de plato preparado congelado, pasta, canelones rellenos de queso y espinacas, salsa a base de tomate, bajo en grasa, calentado: 153 kcal, 8,8 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de plato preparado congelado, pasta, canelones rellenos de queso y espinacas, salsa a base de tomate, bajo en grasa, calentado?
200 g de plato preparado congelado, pasta, canelones rellenos de queso y espinacas, salsa a base de tomate, bajo en grasa, calentado: 204 kcal, 12 g de proteínas, 29 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de plato preparado congelado, pasta, canelones rellenos de queso y espinacas, salsa a base de tomate, bajo en grasa, calentado?
250 g de plato preparado congelado, pasta, canelones rellenos de queso y espinacas, salsa a base de tomate, bajo en grasa, calentado: 255 kcal, 15 g de proteínas, 36 g de hidratos de carbono y 3,9 g de grasas.
Fuente: Canadian Nutrient File 7938 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra