Lo que hay en tu plato
Cabbage stew with rice and beef steak mince
Calorías e información nutricional
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 78 kcal —
- Proteínas 5,4 g 11%
- Hidratos de carbono 5,6 g 2%
- Grasas 3,5 g 4%
- Grasas saturadas 1 g 5%
- Fibra 1,1 g 4%
- Azúcares 2 g —
- Sodio 224 mg 10%
- Colesterol 11,1 mg 4%
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 8,9 µg 1%
- Vitamina C 11,8 mg 13%
- Vitamina D 0,11 µg 1%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 31,5 µg 26%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,05 mg 4%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folato (B9) 11 µg 3%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerales
- Calcio 24,4 mg 2%
- Hierro 0,93 mg 5%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fósforo 70,7 mg 6%
- Potasio 248 mg 5%
- Zinc 0,98 mg 9%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganeso 0,16 mg 7%
- Selenio 4,8 µg 9%
- Yodo 14,9 µg 10%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5,4 g | 5,6 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,7 g | 2,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 8 g | 8,5 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 11 g | 11 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 13 g | 14 g | 8,7 g |
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Preguntas sobre cabbage stew with rice and beef steak mince
¿Cuántas calorías hay en 100 g de cabbage stew with rice and beef steak mince?
100 g de cabbage stew with rice and beef steak mince: 78 kcal, 5,4 g de proteínas, 5,6 g de hidratos de carbono y 3,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de cabbage stew with rice and beef steak mince?
50 g de cabbage stew with rice and beef steak mince: 39 kcal, 2,7 g de proteínas, 2,8 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de cabbage stew with rice and beef steak mince?
150 g de cabbage stew with rice and beef steak mince: 117 kcal, 8 g de proteínas, 8,5 g de hidratos de carbono y 5,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de cabbage stew with rice and beef steak mince?
200 g de cabbage stew with rice and beef steak mince: 156 kcal, 11 g de proteínas, 11 g de hidratos de carbono y 6,9 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de cabbage stew with rice and beef steak mince?
250 g de cabbage stew with rice and beef steak mince: 195 kcal, 13 g de proteínas, 14 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasas.
Fuente: Fineli (Finland) 34963 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
