Lo que hay en tu plato

Brócoli

Calorías e información nutricional

fresco o congelado, crudo

caloríaskcal por 100 g

Proteína4 g

Carbos1,2 g

Grasa0,4 g

Reparto de calorías

Información nutricional

Por 100 g% VD

Ración	Peso	Calorías	Proteína	Carbos	Grasa
100 g	100 g	32	4 g	1,2 g	0,4 g
50 g	50 g	16	2 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	48	6 g	1,8 g	0,6 g
200 g	200 g	64	8 g	2,4 g	0,8 g
250 g	250 g	80	10 g	3 g	1 g

¿Cuántas calorías hay en 100 g de brócoli?

100 g de brócoli: 32 kcal, 4 g de proteínas, 1,2 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 50 g de brócoli?

50 g de brócoli: 16 kcal, 2 g de proteínas, 0,6 g de hidratos de carbono y 0,2 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 150 g de brócoli?

150 g de brócoli: 48 kcal, 6 g de proteínas, 1,8 g de hidratos de carbono y 0,6 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 200 g de brócoli?

200 g de brócoli: 64 kcal, 8 g de proteínas, 2,4 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.

¿Cuántas calorías hay en 250 g de brócoli?

250 g de brócoli: 80 kcal, 10 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 1 g de grasas.

Fuente: ausnut F001905 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra