Lo que hay en tu plato
arenque del Atlántico
Calorías e información nutricional
frito
201
caloríaskcal por 100 g
Proteína23 g
Carbos0 g
Grasa12 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 201 kcal —
- Proteínas 23 g 46%
- Hidratos de carbono 0 g 0%
- Grasas 12 g 16%
- Grasas saturadas 3,5 g 18%
- Fibra 0 g 0%
- Azúcares 0 g —
Vitaminas y minerales
Por 100 g% VDMinerales
- Zinc 0,75 mg 7%
- Cobre 0,14 mg 16%
- Manganeso 0,02 mg 1%
- Selenio 31,3 µg 57%
- Yodo 38 µg 25%
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 23 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 12 g | 0 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 35 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 46 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 58 g | 0 g | 30 g |
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Preguntas sobre arenque del Atlántico
¿Cuántas calorías hay en 100 g de arenque del Atlántico?
100 g de arenque del Atlántico: 201 kcal, 23 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 12 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de arenque del Atlántico?
50 g de arenque del Atlántico: 101 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 6,1 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de arenque del Atlántico?
150 g de arenque del Atlántico: 302 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 18 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de arenque del Atlántico?
200 g de arenque del Atlántico: 402 kcal, 46 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 24 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de arenque del Atlántico?
250 g de arenque del Atlántico: 503 kcal, 58 g de proteínas, 0 g de hidratos de carbono y 30 g de grasas.
Fuente: ANSES–Ciqual (France) 26012 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
