Lo que hay en tu plato
Alubias blancas y pintas
Calorías e información nutricional
secas
314
caloríaskcal por 100 g
Proteína20.1 g
Carbos44.2 g
Grasa2.4 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 314 kcal —
- Proteínas 20.1 g 40%
- Hidratos de carbono 44.2 g 16%
- Grasas 2.4 g 3%
- Grasas saturadas 0.4 g 2%
- Fibra 18.1 g 65%
- Azúcares 3.4 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 20.1 g | 44.2 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 10.1 g | 22.1 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 30.2 g | 66.3 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 40.2 g | 88.4 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 50.3 g | 110.5 g | 6 g |
Preguntas sobre alubias blancas y pintas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubias blancas y pintas?
100 g de alubias blancas y pintas: 314 kcal, 20.1 g de proteínas, 44.2 g de hidratos de carbono y 2.4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubias blancas y pintas?
50 g de alubias blancas y pintas: 157 kcal, 10.1 g de proteínas, 22.1 g de hidratos de carbono y 1.2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubias blancas y pintas?
150 g de alubias blancas y pintas: 471 kcal, 30.2 g de proteínas, 66.3 g de hidratos de carbono y 3.6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubias blancas y pintas?
200 g de alubias blancas y pintas: 628 kcal, 40.2 g de proteínas, 88.4 g de hidratos de carbono y 4.8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubias blancas y pintas?
250 g de alubias blancas y pintas: 785 kcal, 50.3 g de proteínas, 110.5 g de hidratos de carbono y 6 g de grasas.
Fuente: NEVO (Netherlands) 117 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra