Lo que hay en tu plato
Alubias marrones
Calorías e información nutricional
secas
317
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos45 g
Grasa1,5 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 317 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Hidratos de carbono 45 g 16%
- Grasas 1,5 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 16 g 59%
- Azúcares 4,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 22 g | 45 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 33 g | 68 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 44 g | 90 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 55 g | 113 g | 3,8 g |
Preguntas sobre alubias marrones
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubias marrones?
100 g de alubias marrones: 317 kcal, 22 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 1,5 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubias marrones?
50 g de alubias marrones: 159 kcal, 11 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubias marrones?
150 g de alubias marrones: 476 kcal, 33 g de proteínas, 68 g de hidratos de carbono y 2,3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubias marrones?
200 g de alubias marrones: 634 kcal, 44 g de proteínas, 90 g de hidratos de carbono y 3 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubias marrones?
250 g de alubias marrones: 793 kcal, 55 g de proteínas, 113 g de hidratos de carbono y 3,8 g de grasas.
Fuente: slv 875 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra