Lo que hay en tu plato
Alubias blancas
Calorías e información nutricional
secas
319
caloríaskcal por 100 g
Proteína22 g
Carbos46 g
Grasa1,6 g
Información nutricional
Por 100 g% VD- Calorías 319 kcal —
- Proteínas 22 g 44%
- Hidratos de carbono 46 g 17%
- Grasas 1,6 g 2%
- Grasas saturadas 0,2 g 1%
- Fibra 16 g 56%
- Azúcares 4,6 g —
Calorías por ración
| Ración | Peso | Calorías | Proteína | Carbos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 22 g | 46 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 11 g | 23 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 33 g | 69 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 44 g | 91 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 55 g | 114 g | 4 g |
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Preguntas sobre alubias blancas
¿Cuántas calorías hay en 100 g de alubias blancas?
100 g de alubias blancas: 319 kcal, 22 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 50 g de alubias blancas?
50 g de alubias blancas: 160 kcal, 11 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 0,8 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 150 g de alubias blancas?
150 g de alubias blancas: 479 kcal, 33 g de proteínas, 69 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 200 g de alubias blancas?
200 g de alubias blancas: 638 kcal, 44 g de proteínas, 91 g de hidratos de carbono y 3,2 g de grasas.
¿Cuántas calorías hay en 250 g de alubias blancas?
250 g de alubias blancas: 798 kcal, 55 g de proteínas, 114 g de hidratos de carbono y 4 g de grasas.
Fuente: slv 879 · por 100 g · hidratos de carbono según el etiquetado de la UE, sin fibra
