Saiba o que tem no seu prato
Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 111 kcal —
- Proteínas 9,1 g 18%
- Carboidratos 8,7 g 3%
- Gorduras 4 g 5%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 0,7 g 2%
- Açúcares 7,1 g —
- Sódio 60,4 mg 3%
- Colesterol 5,1 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 77,7 µg 9%
- Vitamina C 8,9 mg 10%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 0,88 mg 6%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 16,4 µg 4%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
Minerais
- Cálcio 127 mg 10%
- Ferro 0,76 mg 4%
- Magnésio 39,4 mg 9%
- Fósforo 163 mg 13%
- Potássio 268 mg 6%
- Zinco 0,87 mg 8%
- Cobre 0,16 mg 18%
- Manganês 0,37 mg 16%
- Selênio 4,1 µg 7%
- Iodo 13,1 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 9,1 g | 8,7 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 4,6 g | 4,4 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 14 g | 13 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 18 g | 17 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 23 g | 22 g | 10 g |
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Fonte: Fineli (Finland) 34648 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
