Saiba o que tem no seu prato
Quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 84 kcal —
- Proteínas 11 g 22%
- Carboidratos 9,2 g 3%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 0 g 0%
- Açúcares 9,2 g —
- Sódio 111 mg 5%
- Colesterol 3 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,62 µg 0%
- Vitamina C 0,97 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0,13 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,08 mg 0%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 3,4 µg 1%
- Vitamina B12 0,32 µg 13%
Minerais
- Cálcio 140 mg 11%
- Ferro 0,08 mg 0%
- Magnésio 10,8 mg 3%
- Fósforo 140 mg 11%
- Potássio 352 mg 7%
- Zinco 0,35 mg 3%
- Cobre 0,03 mg 3%
- Manganês 0,02 mg 1%
- Selênio 2,2 µg 4%
- Iodo 12,2 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 11 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5,5 g | 4,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 17 g | 14 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 22 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 28 g | 23 g | 0,2 g |
Perguntas sobre quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free
Quantas calorias há em 100 g de quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free?
100 g de quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free: 84 kcal, 11 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free?
50 g de quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free: 42 kcal, 5,5 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free?
150 g de quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free: 126 kcal, 17 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free?
200 g de quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free: 168 kcal, 22 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free?
250 g de quark, flavoured, profeel protein quark, lactose-free: 210 kcal, 28 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33885 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras