Saiba o que tem no seu prato
Yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 82 kcal —
- Proteínas 3,2 g 6%
- Carboidratos 10 g 4%
- Gorduras 3 g 4%
- Gorduras saturadas 1,9 g 9%
- Fibras 0,4 g 1%
- Açúcares 10 g —
- Sódio 42,2 mg 2%
- Colesterol 9,3 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 24,2 µg 3%
- Vitamina C 3,6 mg 4%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,19 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
Minerais
- Cálcio 118 mg 9%
- Ferro 0,14 mg 1%
- Magnésio 11,1 mg 3%
- Fósforo 77,4 mg 6%
- Potássio 169 mg 4%
- Zinco 0,39 mg 4%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,26 mg 11%
- Selênio 2,4 µg 4%
- Iodo 11,7 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3,2 g | 10 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,6 g | 5,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,8 g | 15 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6,4 g | 20 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 8 g | 25 g | 7,5 g |
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Perguntas sobre yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free
Quantas calorias há em 100 g de yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
100 g de yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free: 82 kcal, 3,2 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
50 g de yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free: 41 kcal, 1,6 g de proteínas, 5,1 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
150 g de yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free: 123 kcal, 4,8 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 4,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
200 g de yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free: 164 kcal, 6,4 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free?
250 g de yoghurt, flavoured, a+ without additives, 3% fat, lactose-free: 205 kcal, 8 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 7,5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 34631 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
