Saiba o que tem no seu prato
Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 85 kcal —
- Proteínas 3,1 g 6%
- Carboidratos 11 g 4%
- Gorduras 3,2 g 4%
- Gorduras saturadas 2,1 g 10%
- Fibras 0,3 g 1%
- Açúcares 10 g —
- Sódio 56,4 mg 2%
- Colesterol 9,7 mg 3%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27,7 µg 3%
- Vitamina C 3,5 mg 4%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folato (B9) 7,5 µg 2%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
Minerais
- Cálcio 110 mg 8%
- Ferro 0,11 mg 1%
- Magnésio 9,9 mg 2%
- Fósforo 70,2 mg 6%
- Potássio 153 mg 3%
- Zinco 0,36 mg 3%
- Cobre 0,02 mg 2%
- Manganês 0,26 mg 11%
- Selênio 2,2 µg 4%
- Iodo 12,2 µg 8%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 3,1 g | 11 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,6 g | 5,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 4,7 g | 16 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 6,2 g | 21 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 7,8 g | 26 g | 8 g |
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Perguntas sobre yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d
Quantas calorias há em 100 g de yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d?
100 g de yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d: 85 kcal, 3,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d?
50 g de yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d: 43 kcal, 1,6 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d?
150 g de yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d: 128 kcal, 4,7 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d?
200 g de yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d: 170 kcal, 6,2 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 6,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d?
250 g de yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d: 213 kcal, 7,8 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 8 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 33714 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
