Saiba o que tem no seu prato
Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d
Calorias e informação nutricional
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 80 kcal —
- Proteínas 3,3 g 7%
- Carboidratos 12 g 4%
- Gorduras 2 g 3%
- Gorduras saturadas 1,3 g 7%
- Fibras 0,1 g 0%
- Açúcares 11 g —
- Sódio 43,6 mg 2%
- Colesterol 7,3 mg 2%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 19,3 µg 2%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0,63 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacina (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamina B12 0,35 µg 15%
Minerais
- Cálcio 121 mg 9%
- Ferro 0,07 mg 0%
- Magnésio 10,4 mg 2%
- Fósforo 79,6 mg 6%
- Potássio 177 mg 4%
- Zinco 0,38 mg 3%
- Cobre 0,01 mg 1%
- Manganês 0,03 mg 2%
- Selênio 2,5 µg 5%
- Iodo 14,8 µg 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,3 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,7 g | 5,9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 5 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,6 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 8,3 g | 29 g | 5 g |
Alimentos parecidos
- Yoghurt flavoured 1 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Iogurte ou leite fermentadosaborizado, 0% de gordura, com adoçantes, enriquecido com vitamina D52 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
Perguntas sobre yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d
Quantas calorias há em 100 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d?
100 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d: 80 kcal, 3,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d?
50 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d: 40 kcal, 1,7 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d?
150 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d: 120 kcal, 5 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d?
200 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d: 160 kcal, 6,6 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d?
250 g de yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d: 200 kcal, 8,3 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 5 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 32062 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
