Saiba o que tem no seu prato
Tori ki subji
Calorias e informação nutricional
caseiro
108
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,9 g
Carbos3,9 g
Gordura9,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 108 kcal —
- Proteínas 1,9 g 4%
- Carboidratos 3,9 g 1%
- Gorduras 9,5 g 12%
- Gorduras saturadas 1 g 5%
- Fibras 3 g 11%
- Açúcares 3,9 g —
- Sódio 459 mg 20%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 31 µg 3%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,7 mg 25%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,4 mg 3%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 36 mg 3%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Magnésio 27 mg 6%
- Fósforo 59 mg 5%
- Potássio 382 mg 8%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Cobre 0,12 mg 13%
- Selênio 2 µg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 1,9 g | 3,9 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1 g | 2 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 2,9 g | 5,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 3,8 g | 7,8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 4,8 g | 9,8 g | 24 g |
Perguntas sobre tori ki subji
Quantas calorias há em 100 g de tori ki subji?
100 g de tori ki subji: 108 kcal, 1,9 g de proteínas, 3,9 g de carboidratos e 9,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de tori ki subji?
50 g de tori ki subji: 54 kcal, 1 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de tori ki subji?
150 g de tori ki subji: 162 kcal, 2,9 g de proteínas, 5,9 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de tori ki subji?
200 g de tori ki subji: 216 kcal, 3,8 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 19 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de tori ki subji?
250 g de tori ki subji: 270 kcal, 4,8 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 24 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 15-625 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras