Saiba o que tem no seu prato

Curry de vegetais

Calorias e informação nutricional

Islami, caseiro

81
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,2 g
Carbos8,4 g
Gordura4,6 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 81 kcal —
  • Proteínas 2,2 g 4%
  • Carboidratos 8,4 g 3%
  • Gorduras 4,6 g 6%
  • Gorduras saturadas 0,3 g 2%
  • Açúcares 4 g —
  • Sódio 27 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 36 µg 4%
  • Vitamina C 12 mg 13%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,6 mg 10%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,7 mg 4%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%
  • Folato (B9) 20 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 31 mg 2%
  • Ferro 1,2 mg 7%
  • Magnésio 22 mg 5%
  • Fósforo 42 mg 3%
  • Potássio 377 mg 8%
  • Zinco 0,3 mg 3%
  • Cobre 0,09 mg 10%
  • Manganês 0,19 mg 8%
  • Selênio 1 µg 2%
  • Iodo 3 µg 2%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g812,2 g8,4 g4,6 g
50 g50 g411,1 g4,2 g2,3 g
150 g150 g1223,3 g13 g6,9 g
200 g200 g1624,4 g17 g9,2 g
250 g250 g2035,5 g21 g12 g

Perguntas sobre curry de vegetais

Quantas calorias há em 100 g de curry de vegetais?

100 g de curry de vegetais: 81 kcal, 2,2 g de proteínas, 8,4 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de curry de vegetais?

50 g de curry de vegetais: 41 kcal, 1,1 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de curry de vegetais?

150 g de curry de vegetais: 122 kcal, 3,3 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 6,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de curry de vegetais?

200 g de curry de vegetais: 162 kcal, 4,4 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 9,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de curry de vegetais?

250 g de curry de vegetais: 203 kcal, 5,5 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 15-791 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras