Saiba o que tem no seu prato
Curry de vegetais
Calorias e informação nutricional
estilo paquistanês, caseiro
64
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,3 g
Carbos9,2 g
Gordura2,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 64 kcal —
- Proteínas 2,3 g 5%
- Carboidratos 9,2 g 3%
- Gorduras 2,6 g 3%
- Gorduras saturadas 0,9 g 5%
- Açúcares 3,9 g —
- Sódio 23 mg 1%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 413 µg 46%
- Vitamina C 8 mg 9%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,7 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotina (B7) 0,6 µg 2%
- Folato (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 36 mg 3%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 25 mg 6%
- Fósforo 52 mg 4%
- Potássio 338 mg 7%
- Zinco 0,4 mg 4%
- Cobre 0,08 mg 9%
- Manganês 0,31 mg 13%
- Selênio 1 µg 2%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2,3 g | 9,2 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,2 g | 4,6 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 3,5 g | 14 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4,6 g | 18 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 5,8 g | 23 g | 6,5 g |
Perguntas sobre curry de vegetais
Quantas calorias há em 100 g de curry de vegetais?
100 g de curry de vegetais: 64 kcal, 2,3 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de curry de vegetais?
50 g de curry de vegetais: 32 kcal, 1,2 g de proteínas, 4,6 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de curry de vegetais?
150 g de curry de vegetais: 96 kcal, 3,5 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de curry de vegetais?
200 g de curry de vegetais: 128 kcal, 4,6 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 5,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de curry de vegetais?
250 g de curry de vegetais: 160 kcal, 5,8 g de proteínas, 23 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 15-792 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras