Saiba o que tem no seu prato
Sweet pepper, average
Calorias e informação nutricional
29
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,9 g
Carbos4,3 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 29 kcal —
- Proteínas 0,9 g 2%
- Carboidratos 4,3 g 2%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 1,8 g 7%
- Açúcares 4,2 g —
- Sódio 3,5 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 154 µg 17%
- Vitamina C 185 mg 205%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,2 mg 14%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,94 mg 6%
- Vitamina B6 0,54 mg 32%
- Folato (B9) 46,5 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 8,6 mg 1%
- Ferro 0,52 mg 3%
- Magnésio 13,6 mg 3%
- Fósforo 27 mg 2%
- Potássio 242 mg 5%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Cobre 0,01 mg 2%
- Manganês 0,1 mg 4%
- Selênio 0,16 µg 0%
- Iodo 1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,9 g | 4,3 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 2,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,4 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 1,9 g | 8,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2,4 g | 11 g | 1 g |
Perguntas sobre sweet pepper, average
Quantas calorias há em 100 g de sweet pepper, average?
100 g de sweet pepper, average: 29 kcal, 0,9 g de proteínas, 4,3 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sweet pepper, average?
50 g de sweet pepper, average: 15 kcal, 0,5 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sweet pepper, average?
150 g de sweet pepper, average: 44 kcal, 1,4 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sweet pepper, average?
200 g de sweet pepper, average: 58 kcal, 1,9 g de proteínas, 8,6 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sweet pepper, average?
250 g de sweet pepper, average: 73 kcal, 2,4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 355 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras