Saiba o que tem no seu prato

Sopa de legumes

Calorias e informação nutricional

enlatada

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,1 g

Carbos6,4 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	38	1,1 g	6,4 g	0,4 g
1 porção	245 g	93	2,7 g	16 g	1 g
2 porções	490 g	186	5,5 g	32 g	2 g
½ porção	122,5 g	47	1,4 g	7,9 g	0,5 g
3 porções	735 g	279	8,2 g	47 g	2,9 g
4 porções	980 g	372	11 g	63 g	3,9 g
50 g	50 g	19	0,6 g	3,2 g	0,2 g
150 g	150 g	57	1,7 g	9,6 g	0,6 g
200 g	200 g	76	2,2 g	13 g	0,8 g
250 g	250 g	95	2,8 g	16 g	1 g

Quantas calorias há em 100 g de sopa de legumes?

100 g de sopa de legumes: 38 kcal, 1,1 g de proteínas, 6,4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (245 g) de sopa de legumes?

1 porção (245 g) de sopa de legumes: 93 kcal, 2,7 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (490 g) de sopa de legumes?

2 porções (490 g) de sopa de legumes: 186 kcal, 5,5 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (122,5 g) de sopa de legumes?

½ porção (122,5 g) de sopa de legumes: 47 kcal, 1,4 g de proteínas, 7,9 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (735 g) de sopa de legumes?

3 porções (735 g) de sopa de legumes: 279 kcal, 8,2 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (980 g) de sopa de legumes?

4 porções (980 g) de sopa de legumes: 372 kcal, 11 g de proteínas, 63 g de carboidratos e 3,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sopa de legumes?

50 g de sopa de legumes: 19 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sopa de legumes?

150 g de sopa de legumes: 57 kcal, 1,7 g de proteínas, 9,6 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Fonte: FNDDS (USDA) 75649010 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras