Saiba o que tem no seu prato
Sopa de legumes
Calorias e informação nutricional
em conserva
Proteína1,4 g
Carbos7,4 g
Gordura0,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 39 kcal —
- Proteínas 1,4 g 3%
- Carboidratos 7,4 g 3%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Açúcares 2,6 g —
- Sódio 230 mg 10%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folato (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnésio 8 mg 2%
- Fósforo 29 mg 2%
- Potássio 110 mg 2%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Cobre 0,04 mg 4%
- Manganês 0,07 mg 3%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1,4 g | 7,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,7 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2,1 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2,8 g | 15 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3,5 g | 19 g | 1,5 g |
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Perguntas sobre sopa de legumes
Quantas calorias há em 100 g de sopa de legumes?
100 g de sopa de legumes: 39 kcal, 1,4 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de sopa de legumes?
50 g de sopa de legumes: 20 kcal, 0,7 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de sopa de legumes?
150 g de sopa de legumes: 59 kcal, 2,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de sopa de legumes?
200 g de sopa de legumes: 78 kcal, 2,8 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de sopa de legumes?
250 g de sopa de legumes: 98 kcal, 3,5 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 17-712 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras