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Sopa de legumes

Calorias e informação nutricional

em conserva

39
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,4 g
Carbos7,4 g
Gordura0,6 g
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Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 39 kcal —
  • Proteínas 1,4 g 3%
  • Carboidratos 7,4 g 3%
  • Gorduras 0,6 g 1%
  • Açúcares 2,6 g —
  • Sódio 230 mg 10%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folato (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 12 mg 1%
  • Ferro 0,4 mg 2%
  • Magnésio 8 mg 2%
  • Fósforo 29 mg 2%
  • Potássio 110 mg 2%
  • Zinco 0,2 mg 2%
  • Cobre 0,04 mg 4%
  • Manganês 0,07 mg 3%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g391,4 g7,4 g0,6 g
50 g50 g200,7 g3,7 g0,3 g
150 g150 g592,1 g11 g0,9 g
200 g200 g782,8 g15 g1,2 g
250 g250 g983,5 g19 g1,5 g

Perguntas sobre sopa de legumes

Quantas calorias há em 100 g de sopa de legumes?

100 g de sopa de legumes: 39 kcal, 1,4 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de sopa de legumes?

50 g de sopa de legumes: 20 kcal, 0,7 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de sopa de legumes?

150 g de sopa de legumes: 59 kcal, 2,1 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de sopa de legumes?

200 g de sopa de legumes: 78 kcal, 2,8 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 1,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de sopa de legumes?

250 g de sopa de legumes: 98 kcal, 3,5 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.

Fonte: CoFID (UK) 17-712 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras

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