Saiba o que tem no seu prato

Salmão sockeye

Calorias e informação nutricional

cozido, calor seco

156

caloriaskcal por 100 g

Proteína26.5 g

Carbos0 g

Gordura5.6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	156	26.5 g	5.6 g
1 porção	85 g	133	22.5 g	4.7 g
2 porções	170 g	265	45 g	9.5 g
½ porção	42.5 g	66	11.3 g	2.4 g
3 porções	255 g	398	67.5 g	14.2 g
4 porções	340 g	530	90 g	18.9 g
50 g	50 g	78	13.2 g	2.8 g
150 g	150 g	234	39.7 g	8.4 g
200 g	200 g	312	53 g	11.1 g
250 g	250 g	390	66.2 g	13.9 g

Quantas calorias há em 100 g de salmão sockeye?

100 g de salmão sockeye: 156 kcal, 26.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de salmão sockeye?

1 porção (85 g) de salmão sockeye: 133 kcal, 22.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de salmão sockeye?

2 porções (170 g) de salmão sockeye: 265 kcal, 45 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de salmão sockeye?

½ porção (42.5 g) de salmão sockeye: 66 kcal, 11.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de salmão sockeye?

3 porções (255 g) de salmão sockeye: 398 kcal, 67.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de salmão sockeye?

4 porções (340 g) de salmão sockeye: 530 kcal, 90 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salmão sockeye?

50 g de salmão sockeye: 78 kcal, 13.2 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salmão sockeye?

150 g de salmão sockeye: 234 kcal, 39.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8.4 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 173692 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras