Saiba o que tem no seu prato

Salmão rosa

Calorias e informação nutricional

cozido, calor seco

153

caloriaskcal por 100 g

Proteína24.6 g

Carbos0 g

Gordura5.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	153	24.6 g	5.3 g
1 porção	85 g	130	20.9 g	4.5 g
2 porções	170 g	260	41.8 g	9 g
½ porção	42.5 g	65	10.4 g	2.2 g
3 porções	255 g	390	62.7 g	13.5 g
4 porções	340 g	520	83.6 g	18 g
50 g	50 g	77	12.3 g	2.6 g
150 g	150 g	230	36.9 g	7.9 g
200 g	200 g	306	49.2 g	10.6 g
250 g	250 g	383	61.5 g	13.2 g

Quantas calorias há em 100 g de salmão rosa?

100 g de salmão rosa: 153 kcal, 24.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de salmão rosa?

1 porção (85 g) de salmão rosa: 130 kcal, 20.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de salmão rosa?

2 porções (170 g) de salmão rosa: 260 kcal, 41.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 9 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de salmão rosa?

½ porção (42.5 g) de salmão rosa: 65 kcal, 10.4 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de salmão rosa?

3 porções (255 g) de salmão rosa: 390 kcal, 62.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 13.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de salmão rosa?

4 porções (340 g) de salmão rosa: 520 kcal, 83.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salmão rosa?

50 g de salmão rosa: 77 kcal, 12.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salmão rosa?

150 g de salmão rosa: 230 kcal, 36.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.9 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 172001 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras