Saiba o que tem no seu prato

salmão-rosa

Calorias e informação nutricional

em lata, sólido drenado, sem pele e espinhas

136

caloriaskcal por 100 g

Proteína24.6 g

Carbos0 g

Gordura4.2 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Gordura
100 g	100 g	136	24.6 g	4.2 g
1 porção	85 g	116	20.9 g	3.6 g
2 porções	170 g	231	41.9 g	7.2 g
½ porção	42.5 g	58	10.5 g	1.8 g
3 porções	255 g	347	62.8 g	10.7 g
4 porções	340 g	462	83.7 g	14.3 g
50 g	50 g	68	12.3 g	2.1 g
150 g	150 g	204	36.9 g	6.3 g
200 g	200 g	272	49.2 g	8.4 g
250 g	250 g	340	61.6 g	10.5 g

Quantas calorias há em 100 g de salmão-rosa?

100 g de salmão-rosa: 136 kcal, 24.6 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (85 g) de salmão-rosa?

1 porção (85 g) de salmão-rosa: 116 kcal, 20.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (170 g) de salmão-rosa?

2 porções (170 g) de salmão-rosa: 231 kcal, 41.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (42.5 g) de salmão-rosa?

½ porção (42.5 g) de salmão-rosa: 58 kcal, 10.5 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (255 g) de salmão-rosa?

3 porções (255 g) de salmão-rosa: 347 kcal, 62.8 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 10.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (340 g) de salmão-rosa?

4 porções (340 g) de salmão-rosa: 462 kcal, 83.7 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salmão-rosa?

50 g de salmão-rosa: 68 kcal, 12.3 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salmão-rosa?

150 g de salmão-rosa: 204 kcal, 36.9 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 6.3 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 173724 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras