Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 158 kcal —
  • Proteínas 26 g 53%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 5,9 g 8%
  • Gorduras saturadas 1,2 g 6%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 386 mg 17%
  • Colesterol 66 mg 22%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 56 µg 6%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 21,5 µg 108%
  • Vitamina E 2,1 mg 14%
  • Vitamina K 0,1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 7,7 mg 48%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folato (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 5,5 µg 231%
  • Colina 83,3 mg 15%

Minerais

  • Cálcio 37 mg 3%
  • Ferro 0,48 mg 3%
  • Magnésio 24 mg 6%
  • Fósforo 236 mg 19%
  • Potássio 312 mg 7%
  • Zinco 0,58 mg 5%
  • Cobre 0,07 mg 8%
  • Manganês 0,01 mg 0%
  • Selênio 34,6 µg 63%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g15826 g0 g5,9 g
50 g50 g7913 g0 g2,9 g
150 g150 g23740 g0 g8,8 g
200 g200 g31653 g0 g12 g
250 g250 g39566 g0 g15 g

Perguntas sobre salmão sockeye em lata

Quantas calorias há em 100 g de salmão sockeye em lata?

100 g de salmão sockeye em lata: 158 kcal, 26 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 5,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salmão sockeye em lata?

50 g de salmão sockeye em lata: 79 kcal, 13 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salmão sockeye em lata?

150 g de salmão sockeye em lata: 237 kcal, 40 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salmão sockeye em lata?

200 g de salmão sockeye em lata: 316 kcal, 53 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 12 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salmão sockeye em lata?

250 g de salmão sockeye em lata: 395 kcal, 66 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 7080 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras