Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 167 kcal —
  • Proteínas 24 g 47%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 7,4 g 9%
  • Gorduras saturadas 1,4 g 7%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 408 mg 18%
  • Colesterol 79 mg 26%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 55 µg 6%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 21 µg 105%
  • Vitamina E 3,4 mg 23%
  • Vitamina K 0,1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacina (B3) 7,6 mg 48%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,54 mg 11%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Biotina (B7) 9,4 µg 31%
  • Folato (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 5,5 µg 229%
  • Colina 82,6 mg 15%

Minerais

  • Cálcio 232 mg 18%
  • Ferro 0,65 mg 4%
  • Magnésio 31 mg 7%
  • Fósforo 338 mg 27%
  • Potássio 314 mg 7%
  • Zinco 0,84 mg 8%
  • Cobre 0,07 mg 8%
  • Manganês 0,03 mg 1%
  • Selênio 34,3 µg 62%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g16724 g0 g7,4 g
50 g50 g8412 g0 g3,7 g
150 g150 g25135 g0 g11 g
200 g200 g33447 g0 g15 g
250 g250 g41859 g0 g19 g

Perguntas sobre salmão sockeye em lata

Quantas calorias há em 100 g de salmão sockeye em lata?

100 g de salmão sockeye em lata: 167 kcal, 24 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salmão sockeye em lata?

50 g de salmão sockeye em lata: 84 kcal, 12 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salmão sockeye em lata?

150 g de salmão sockeye em lata: 251 kcal, 35 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salmão sockeye em lata?

200 g de salmão sockeye em lata: 334 kcal, 47 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 15 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salmão sockeye em lata?

250 g de salmão sockeye em lata: 418 kcal, 59 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 19 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 3223 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras