Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 153 kcal —
  • Proteínas 21 g 41%
  • Carboidratos 0 g 0%
  • Gorduras 7,2 g 9%
  • Gorduras saturadas 1,5 g 7%
  • Fibras 0 g 0%
  • Açúcares 0 g —
  • Sódio 433 mg 19%
  • Colesterol 67 mg 22%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 39 µg 4%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 19 µg 95%
  • Vitamina E 1,9 mg 13%
  • Vitamina K 0,1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacina (B3) 6 mg 38%
  • Vitamina B6 0,33 mg 19%
  • Vitamina B12 0,4 µg 17%
  • Colina 74,8 mg 14%

Minerais

  • Cálcio 198 mg 15%
  • Ferro 0,57 mg 3%
  • Magnésio 30 mg 7%
  • Fósforo 321 mg 26%
  • Potássio 329 mg 7%
  • Zinco 0,67 mg 6%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,02 mg 1%
  • Selênio 30,1 µg 55%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g15321 g0 g7,2 g
50 g50 g7710 g0 g3,6 g
150 g150 g23031 g0 g11 g
200 g200 g30641 g0 g14 g
250 g250 g38352 g0 g18 g

Perguntas sobre salmão sockeye em lata

Quantas calorias há em 100 g de salmão sockeye em lata?

100 g de salmão sockeye em lata: 153 kcal, 21 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 7,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salmão sockeye em lata?

50 g de salmão sockeye em lata: 77 kcal, 10 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salmão sockeye em lata?

150 g de salmão sockeye em lata: 230 kcal, 31 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salmão sockeye em lata?

200 g de salmão sockeye em lata: 306 kcal, 41 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 14 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salmão sockeye em lata?

250 g de salmão sockeye em lata: 383 kcal, 52 g de proteínas, 0 g de carboidratos e 18 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 7078 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras