Saiba o que tem no seu prato
salada de frutas caseira
Calorias e informação nutricional
caseira
59
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,7 g
Carbos14 g
Gordura0,3 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 59 kcal —
- Proteínas 0,7 g 1%
- Carboidratos 14 g 5%
- Gorduras 0,3 g 0%
- Açúcares 14 g —
- Sódio 1 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 24 mg 27%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 12 mg 1%
- Ferro 0,16 mg 1%
- Magnésio 9 mg 2%
- Fósforo 15 mg 1%
- Potássio 155 mg 3%
- Cobre 0,05 mg 6%
- Manganês 0,1 mg 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,7 g | 14 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0,4 g | 7,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 1,1 g | 22 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 1,4 g | 29 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 1,8 g | 36 g | 0,8 g |
Perguntas sobre salada de frutas caseira
Quantas calorias há em 100 g de salada de frutas caseira?
100 g de salada de frutas caseira: 59 kcal, 0,7 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada de frutas caseira?
50 g de salada de frutas caseira: 30 kcal, 0,4 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada de frutas caseira?
150 g de salada de frutas caseira: 89 kcal, 1,1 g de proteínas, 22 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salada de frutas caseira?
200 g de salada de frutas caseira: 118 kcal, 1,4 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada de frutas caseira?
250 g de salada de frutas caseira: 148 kcal, 1,8 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Fonte: CoFID (UK) 14-333 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras