Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 73 kcal —
  • Proteínas 0,3 g 1%
  • Carboidratos 18 g 7%
  • Gorduras 0,1 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1 g 4%
  • Açúcares 18 g —
  • Sódio 6 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 25 µg 3%
  • Vitamina C 2,4 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,4 mg 3%
  • Vitamina K 2,6 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,35 mg 2%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,05 mg 1%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folato (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 3,7 mg 1%

Minerais

  • Cálcio 6 mg 0%
  • Ferro 0,28 mg 2%
  • Magnésio 5 mg 1%
  • Fósforo 9 mg 1%
  • Potássio 80 mg 2%
  • Zinco 0,07 mg 1%
  • Cobre 0,06 mg 7%
  • Manganês 0,15 mg 6%
  • Selênio 0,5 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g730,3 g18 g0,1 g
50 g50 g370,2 g9,1 g0 g
150 g150 g1100,5 g27 g0,1 g
200 g200 g1460,7 g36 g0,1 g
250 g250 g1830,9 g45 g0,2 g

Perguntas sobre salada de frutas

Quantas calorias há em 100 g de salada de frutas?

100 g de salada de frutas: 73 kcal, 0,3 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de frutas?

50 g de salada de frutas: 37 kcal, 0,2 g de proteínas, 9,1 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de frutas?

150 g de salada de frutas: 110 kcal, 0,5 g de proteínas, 27 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de frutas?

200 g de salada de frutas: 146 kcal, 0,7 g de proteínas, 36 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de frutas?

250 g de salada de frutas: 183 kcal, 0,9 g de proteínas, 45 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 1558 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras