Saiba o que tem no seu prato

Salada de atum

Calorias e informação nutricional

com azeite de oliva, sem sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína11.9 g

Carbos5.5 g

Gordura1.7 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	89	11.9 g	5.5 g	1.7 g
50 g	50 g	45	6 g	2.7 g	0.9 g
150 g	150 g	134	17.9 g	8.2 g	2.6 g
200 g	200 g	178	23.8 g	11 g	3.4 g
250 g	250 g	223	29.8 g	13.7 g	4.3 g

Quantas calorias há em 100 g de salada de atum?

100 g de salada de atum: 89 kcal, 11.9 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de atum?

50 g de salada de atum: 45 kcal, 6 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de atum?

150 g de salada de atum: 134 kcal, 17.9 g de proteínas, 8.2 g de carboidratos e 2.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de atum?

200 g de salada de atum: 178 kcal, 23.8 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 3.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de atum?

250 g de salada de atum: 223 kcal, 29.8 g de proteínas, 13.7 g de carboidratos e 4.3 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0436B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras