Saiba o que tem no seu prato

Salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen

Calorias e informação nutricional

124
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,3 g
Carbos10 g
Gordura8,4 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 124 kcal —
  • Proteínas 1,3 g 3%
  • Carboidratos 10 g 4%
  • Gorduras 8,4 g 11%
  • Gorduras saturadas 0,9 g 4%
  • Fibras 1,2 g 4%
  • Açúcares 8,1 g —
  • Sódio 423 mg 18%
  • Colesterol 2,7 mg 1%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 45,5 µg 5%
  • Vitamina C 4,4 mg 5%
  • Vitamina D 0,34 µg 2%
  • Vitamina E 2 mg 13%
  • Vitamina K 10 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,21 mg 1%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folato (B9) 29 µg 7%
  • Vitamina B12 0,36 µg 15%

Minerais

  • Cálcio 14,6 mg 1%
  • Ferro 0,49 mg 3%
  • Magnésio 13 mg 3%
  • Fósforo 49 mg 4%
  • Potássio 150 mg 3%
  • Zinco 0,5 mg 5%
  • Cobre 0,13 mg 15%
  • Manganês 0,41 mg 18%
  • Selênio 5,6 µg 10%
  • Iodo 10,8 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1241,3 g11 g8,4 g
50 g50 g620,6 g5,2 g4,2 g
150 g150 g1861,9 g16 g13 g
200 g200 g2482,5 g21 g17 g
250 g250 g3103,1 g26 g21 g

Perguntas sobre salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen

Quantas calorias há em 100 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?

100 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen: 124 kcal, 1,3 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 8,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?

50 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen: 62 kcal, 0,6 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?

150 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen: 186 kcal, 1,9 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 13 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?

200 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen: 248 kcal, 2,5 g de proteínas, 21 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen?

250 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, saarioinen: 310 kcal, 3,1 g de proteínas, 26 g de carboidratos e 21 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32063 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras