Saiba o que tem no seu prato
Salad, beetroot salad with mayonnaise
Calorias e informação nutricional
129
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,5 g
Carbos9,8 g
Gordura9,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 129 kcal —
- Proteínas 1,5 g 3%
- Carboidratos 9,8 g 4%
- Gorduras 9,1 g 12%
- Gorduras saturadas 1,2 g 6%
- Fibras 1,4 g 5%
- Açúcares 5,2 g —
- Sódio 188 mg 8%
- Colesterol 36,5 mg 12%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 39,3 µg 4%
- Vitamina C 9,1 mg 10%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,1 mg 21%
- Vitamina K 27,3 µg 23%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,37 mg 2%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 28,3 µg 7%
- Vitamina B12 0,15 µg 6%
Minerais
- Cálcio 14,8 mg 1%
- Ferro 0,57 mg 3%
- Magnésio 15,7 mg 4%
- Fósforo 39,1 mg 3%
- Potássio 227 mg 5%
- Zinco 0,34 mg 3%
- Cobre 0,11 mg 12%
- Manganês 0,33 mg 14%
- Selênio 3,2 µg 6%
- Iodo 10 µg 7%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 1,5 g | 9,8 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0,7 g | 4,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 2,2 g | 15 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 3 g | 20 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 3,7 g | 24 g | 23 g |
Alimentos parecidos
- Salad beetroot salad with mayonnaise saarioinen124 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise atria131 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise average of industrial products114 kcal / 100 g
- Salad beetroot salad with mayonnaise light atria74 kcal / 100 g
- Salad cabbage and beetroot33 kcal / 100 g
- Salad beetroot and apple38 kcal / 100 g
- Rosolli salad mixed beetroot salad no dressing no herring38 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Salada de beterraba com maionese371 kcal / 100 g
- Salada de beterrabacom maionese, produto refrigerado256 kcal / 100 g
Perguntas sobre salad, beetroot salad with mayonnaise
Quantas calorias há em 100 g de salad, beetroot salad with mayonnaise?
100 g de salad, beetroot salad with mayonnaise: 129 kcal, 1,5 g de proteínas, 9,8 g de carboidratos e 9,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salad, beetroot salad with mayonnaise?
50 g de salad, beetroot salad with mayonnaise: 65 kcal, 0,7 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 4,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salad, beetroot salad with mayonnaise?
150 g de salad, beetroot salad with mayonnaise: 194 kcal, 2,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 14 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salad, beetroot salad with mayonnaise?
200 g de salad, beetroot salad with mayonnaise: 258 kcal, 3 g de proteínas, 20 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salad, beetroot salad with mayonnaise?
250 g de salad, beetroot salad with mayonnaise: 323 kcal, 3,7 g de proteínas, 24 g de carboidratos e 23 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 11523 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
