Saiba o que tem no seu prato
Salad, beetroot and apple
Calorias e informação nutricional
38
caloriaskcal por 100 g
Proteína0,6 g
Carbos7,5 g
Gordura0,2 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 38 kcal —
- Proteínas 0,6 g 1%
- Carboidratos 7,5 g 3%
- Gorduras 0,2 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 1,8 g 6%
- Açúcares 7,5 g —
- Sódio 60,5 mg 3%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0,71 µg 0%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,15 mg 1%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folato (B9) 19,2 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 10,5 mg 1%
- Ferro 0,42 mg 2%
- Magnésio 8,8 mg 2%
- Fósforo 14 mg 1%
- Potássio 134 mg 3%
- Zinco 0,17 mg 2%
- Cobre 0,13 mg 14%
- Manganês 0,38 mg 16%
- Selênio 0,23 µg 0%
- Iodo 1,1 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,6 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 0,9 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1,2 g | 15 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1,5 g | 19 g | 0,4 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre salad, beetroot and apple
Quantas calorias há em 100 g de salad, beetroot and apple?
100 g de salad, beetroot and apple: 38 kcal, 0,6 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salad, beetroot and apple?
50 g de salad, beetroot and apple: 19 kcal, 0,3 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salad, beetroot and apple?
150 g de salad, beetroot and apple: 57 kcal, 0,9 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salad, beetroot and apple?
200 g de salad, beetroot and apple: 76 kcal, 1,2 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salad, beetroot and apple?
250 g de salad, beetroot and apple: 95 kcal, 1,5 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Fonte: Fineli (Finland) 3292 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
