Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 30 kcal —
  • Proteínas 1,2 g 2%
  • Carboidratos 4,9 g 2%
  • Gorduras 0,2 g 0%
  • Gorduras saturadas 0 g 0%
  • Fibras 1,9 g 7%
  • Açúcares 4,9 g —
  • Sódio 5,1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 1,3 µg 0%
  • Vitamina C 58,4 mg 65%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Vitamina K 30 µg 25%
  • Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,31 mg 2%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folato (B9) 28,2 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerais

  • Cálcio 27,4 mg 2%
  • Ferro 0,31 mg 2%
  • Magnésio 11,2 mg 3%
  • Fósforo 23,7 mg 2%
  • Potássio 235 mg 5%
  • Zinco 0,15 mg 1%
  • Cobre 0,03 mg 4%
  • Manganês 0,15 mg 7%
  • Selênio 0,3 µg 1%
  • Iodo 1 µg 1%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g301,2 g4,9 g0,2 g
50 g50 g150,6 g2,5 g0,1 g
150 g150 g451,7 g7,4 g0,3 g
200 g200 g602,3 g9,9 g0,3 g
250 g250 g752,9 g12 g0,4 g

Perguntas sobre salad, red cabbage and apple

Quantas calorias há em 100 g de salad, red cabbage and apple?

100 g de salad, red cabbage and apple: 30 kcal, 1,2 g de proteínas, 4,9 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salad, red cabbage and apple?

50 g de salad, red cabbage and apple: 15 kcal, 0,6 g de proteínas, 2,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salad, red cabbage and apple?

150 g de salad, red cabbage and apple: 45 kcal, 1,7 g de proteínas, 7,4 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salad, red cabbage and apple?

200 g de salad, red cabbage and apple: 60 kcal, 2,3 g de proteínas, 9,9 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salad, red cabbage and apple?

250 g de salad, red cabbage and apple: 75 kcal, 2,9 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 3306 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras