Saiba o que tem no seu prato

Salad, beetroot salad with mayonnaise, atria

Calorias e informação nutricional

131
caloriaskcal por 100 g
Proteína1,1 g
Carbos6,2 g
Gordura11 g

Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 131 kcal —
  • Proteínas 1,1 g 2%
  • Carboidratos 6,2 g 2%
  • Gorduras 11 g 14%
  • Gorduras saturadas 1,3 g 7%
  • Fibras 1,3 g 5%
  • Açúcares 6,2 g —
  • Sódio 193 mg 8%
  • Colesterol 25,9 mg 9%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 42,7 µg 5%
  • Vitamina C 4,4 mg 5%
  • Vitamina D 0,21 µg 1%
  • Vitamina E 3,3 mg 22%
  • Vitamina K 16,8 µg 14%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacina (B3) 0,15 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folato (B9) 31,5 µg 8%
  • Vitamina B12 0,32 µg 13%

Minerais

  • Cálcio 14,4 mg 1%
  • Ferro 0,54 mg 3%
  • Magnésio 10,9 mg 3%
  • Fósforo 38,7 mg 3%
  • Potássio 125 mg 3%
  • Zinco 0,44 mg 4%
  • Cobre 0,16 mg 18%
  • Manganês 0,53 mg 23%
  • Selênio 5,4 µg 10%
  • Iodo 10,4 µg 7%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1311,1 g6,2 g11 g
50 g50 g660,6 g3,1 g5,6 g
150 g150 g1971,7 g9,2 g17 g
200 g200 g2622,3 g12 g23 g
250 g250 g3282,9 g15 g28 g

Perguntas sobre salad, beetroot salad with mayonnaise, atria

Quantas calorias há em 100 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria?

100 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria: 131 kcal, 1,1 g de proteínas, 6,2 g de carboidratos e 11 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria?

50 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria: 66 kcal, 0,6 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria?

150 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria: 197 kcal, 1,7 g de proteínas, 9,2 g de carboidratos e 17 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria?

200 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria: 262 kcal, 2,3 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 23 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria?

250 g de salad, beetroot salad with mayonnaise, atria: 328 kcal, 2,9 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 28 g de gorduras.

Fonte: Fineli (Finland) 32066 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras